La hipoglucemia es una condición que se caracteriza por niveles bajos de glucosa en la sangre (anormales), usualmente menos de 70 mg/dl. Sin embargo, es importante hablar con el profesional de la salud que lo atiende sobre sus niveles de azúcar en la sangre, y determinar cuáles son sus niveles normales o bajos.

Los síntomas de la hipoglucemia son importantes pistas que indican que usted tiene sus niveles de glucosa o azúcar en la sangre bajos. Cada persona reacciona a la hipoglucemia de forma diferente, por lo cual es importante que usted conozca sus propios síntomas.

La única manera de saber si usted está experimentando un caso de hipoglucemia es revisando sus niveles de azúcar. Si presenta síntomas y no puede revisar sus niveles de azúcar, trate la hipoglucemia de inmediato. Una hipoglucemia severa puede causar accidentes, lesiones, coma y la muerte.

SÍNTOMAS DE LA HIPOGLUCEMIA (OCURREN RÁPIDO):

• Inestabilidad

• Nerviosismo o ansiedad

• Sudoración y escalofríos

• Irritabilidad o impaciencia

• Confusión, incluyendo el delirio

• Latidos cardíacos rápidos

• Mareo o vértigo

• Hambre y náusea

• Somnolencia

• Visión borrosa

• Hormigueo o entumecimiento de los labios o la lengua

• Dolores de cabeza

• Debilidad o fatiga

• Ira, terquedad, o tristeza

• Falta de coordinación

• Pesadillas o gritos durante el sueño

• Convulsiones

• Estar inconsciente / perder el conocimiento

TRATAMIENTO:

• Consuma 15-20 gramos de glucosa o carbohidratos

• Vuelva a revisar sus niveles de glucosa después de 15 minutos

• Si la hipoglucemia continua, repita

• Una vez que la glucosa en la sangre vuelve a la normalidad, coma su próxima comida o merienda

• *15 gramos de hidratos de carbono simples comúnmente utilizados: 4 onzas (1/2 taza) de jugo o soda regular (no de dieta), 1 cucharada de azúcar, miel o jarabe de maíz, 8 onzas leche entera (1 vaso) o caramelos

Fuente consultada: Federación Internacional de Diabetes (FID)